要高深的佛道造诣的要求，一般人就能够学习。”

“和少林的《易筋经》还是有些差距的，它还达不到《易筋经》那种洗筋筏髓的效果，只能增强筋骨，排出一些杂质，改善习武的资质，等到了一定程度就没什么效果了。”

经过张志和的研究，《易筋锻骨篇》说白了就是以内力刺激人体大穴，从而挖掘人体潜能，释放出大量生命力，促进肌肉骨骼生长，加强身体代谢排出有些沉积在体内的杂质。

医术高明者也能通过药物和针灸来刺激穴位达到这种目的，但是效果没有内力好，针灸药物的刺激虽然能够挖掘出人体潜藏的生命力，但是这样会提前消耗掉身体的潜力，习武者后期突破无望，身体还会快速衰弱。

而内力本来就是通过炼精化气而来，本身就是一种体内的能量，内力刺激穴位，不但可以达到目的还可以让内力补充消耗的生命之力。

“李叔，这《易筋锻骨篇》对你的暗伤还有些效果的，等你练习一段时间后，我再通过药物调理补充一些身体元气，到时候还可能让你突破一流境界，而且此次我还得到一株名贵药材正好可以给你补充元气，不过药材的事你需要保密。”

听到此生还有希望突破一流，说不高兴是假的，但李叔阅历丰富，心里高兴面上却一副平静的样子。

自从受伤以后二十多年不能突破，本来已经放弃了，打算这一辈子就这样平平淡淡的过完，但现在那颗平静的心又开始跳动了，虽不明白少爷为何需要保密，想来是药材的来历有些名头吧。

还真被李叔猜中了，那株药材不是有些来头，而是大有来头，为了它，整个西北都风起云涌，人头滚滚。

因为这些功法不允许带出这间院子，剩下的就等他们把功法背熟，张志和无聊的坐在一边喝茶等待。
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