负重跑步，是叶家子弟体力锻炼的基础，每天早晨都能发生着。练习完跑步，然后是练拳，一套基础拳法。

这套基础拳法叫伏虎拳，被孩子们打的虎虎生风，整齐的动作，配合着孩子们稚嫩的声音，气势非凡，真的好像能把一只老虎给伏住。他们对于这套伏虎拳法已经深入骨髓，灵活贯通。

叶家子弟在没有达到武士前，是不允许练习其他拳法的，只能练习这套规定的基础拳法，直到全身贯通，产生玄气。

练习完成基础的晨练后，孩子们会各自散去，回到自己的住所，洗澡，换衣服，然后吃早饭。

吃完早饭，可以短暂的休息一会儿。然后会去武堂上课，学习文化知识。这只有大家族才有的福利，如果没有就文化知识，就算给你一本武学秘籍，你都不认识。如果没有师傅手把手教你，你如何学会它？特别是高深的武学，没有一定的理解力，你连门都入不了，更别说学会了。这也是大家族和一般老百姓的差距所在。大家族非常注重文化知识的传承，他们一致认为，文化知识可以锻炼一个人的悟性，最终提高武学的悟性。

早上完成文化课后，下午是孩子们的自由时间，但激烈的竞争气氛，没有人愿意停下来休息。有自发回到练武场，进行切磋交流的，有在自己宿舍里独自练习的。

这些12岁左右的孩子，就是叶家第四代，叶家的未来。

几十年前叶家老祖孤生一人来到这个地方发展，通过他的努力和拼杀，为叶家创下一块落脚点。然后在第二代的共同努力下把家族发扬光大，叶家三雄是叶家第二代的称号，个个是当地顶天立地的汉子，被人尊敬。在老祖的带领下，家族发展迅速，成为当地数一数二的家族。特别是叶家老二，也是现任家主叶元昊，已经达到8品白银武士，马上进入9品白银武士，成为当地数一数二的人物。他跺一跺脚，整个城市都会抖一抖，成为人们敬仰的所在。

第二代的其他两兄弟都是7品白银武士巅峰，随时进入8品白银武士。

三代弟子，大部分也进入白银武士，天赋好的已经进入7品武士，成为家族的核心战力，青出于蓝而胜于蓝，三代弟子迟早会超过二代弟子，家族的强大正是来自于三代的优秀。

四代弟子，就是练武场那群孩子，年龄大的已经进入青铜武士阶段，年龄小的还在练武场努力。只有进入青铜武士阶段的弟子才可以不用进行晨练，可以自由安排时间。只有进入青铜武士后，可以挑选自己喜欢的功法和武技，不在进行统一教授和管理。但家族会定期派人来考核，就会发现这些弟子有没有偷懒。只要考核过关，就没有人来监督你，如果考核不过关，就会受到严厉的惩罚。叶家的弟子都很争气，没有人偷懒，你追我赶齐头并进，形成了良好的竞争氛围。

叶家的强大，来源他的传承制度。叶家规定，所有出生的小孩到6岁后就不能待在父母的身边，统一送到练武场，进行训练和学习，没有达到青铜武士或者规定年龄后，是不可以回到父母身边的。叶家对于弟子的培养特别严格，不分主次，只分好坏，一视同仁，只有强者才会被尊重。

叶家还规定，在成为青铜武士之前，不允许学习功法和武技，不可以使用功法来催发玄气的产生。只有靠自己努力产生的玄气才会更强大，才能创造无限的可能。靠功法的催发，将一生都受到功法的限制，功法好可能一辈子受用，如果功法差，一辈子的高度就定住了，杀鸡取卵的事只有无法进阶的人才会去使用。

这是叶家强大的基础，叶家没有强大的传承，没有好的功法传世，只能靠意志力来打拼，而且非常的成功。叶家的高端武力在这个地区也许不是最多的，战力也许不是最强的，但叶家的中间力量却是最多的，潜力也是最好的，这也是叶家独霸林镇的主要原因。
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